因为会睡不着 完了 单曲循环定军山
天助我黄忠成功劳～
遇到这种脑子里单曲循环又想睡觉的情况该怎么办啊
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我根本不喜欢这种东西
这说明你喜欢传统文化，一方面也是好事（
不过为了睡着，
首先，下次睡前别听
然后，如果脑子里还在放，就别管它了，就让它放就好了。
当催眠音乐（×
因为越想克制越克制不了
越是告诉你不要去想白熊，你更是会比其他人更容易想到白熊（
所以不去管是一个好的办法
似乎就有一种叫 森田疗法的，是类似原理的，但我不是很了解（
似乎这种办法还有脑科学研究作为理论支撑，但我不是很了解，我就不瞎bb了，嗐（
我以前也经常考试的时候会脑放，单曲循环一些自己喜欢的音乐（
只能说这种体验确实是很糟糕的，抱抱姐姐的说（
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