该如何安抚抑郁情绪呢。
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在QQ群发泄抑郁情绪的人，通常静置比安抚有效。如果我真的需要他人帮助，多半会私聊。
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我觉得大家没有因为一个人开始了，然后就一股脑儿全上了播撒负能的种子已经蛮好的了。虽然大多数时候都是这样
，群体负能量什么的，真的是可怕啊，连我自己都被波及到了。
抑郁情绪的话，理性的说理好像不太管用，必须要特别了解对方再具体想办法把…
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但最终还是只能靠自救。活下去的力量不是其他人能给的。虽然我已经不知道多少次燃烧殆尽了。
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