有没有人觉得坚持健身运动会导致雄激素水平升高啊?

开始坚持健身后已经有一段时间发现自己开始长痘了(抗雄药物的使用量不变)

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好像是会有,运动一段时间之后,
就感觉好像雄激素又上去了?脂肪肥肉一下子消失了,又变成肌肉了。
也不清楚,但是我感觉确实有点联系。

我肥肉倒是没咋消(不然就不会坚持锻炼了)…不过之前好久都没见过长痘以及那方面欲望几乎为零,但是坚持锻炼一年现在感觉又有一点点回来了。没有吃蛋白粉什么的,顶多就是减减碳水,偶尔撸铁,主要还是跑步和打球之类的运动。
抗雄药物的量一直是每天色普龙25mg(半片)。

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不清楚

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这话说的,女运动员也没这样。

应该是女运动员身体本身就那样,增多也增多不了多少吧。

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最终查到了,运动(主要是无氧)后一个小时以内雄激素确实会有短暂升高。单纯撸铁健身的情况下,为了增肌还会有专门的拉升雄激素的训练方案。

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我最后查到了有论文:rofl:,见楼上

建议做有氧运动而不是无氧

核心还是要训练的